教学年级
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小学五年级
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教学人数
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40人
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教学内容
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快乐篮球
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教学场地
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操场
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教学器材
和教具
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音响、篮球 纸球
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教学目标
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1, 简单掌握双手传接球的动作方法
2, 知道传球时身体协调用力和缓冲的方法,培养学生身体协调性,空间感和控球能力。
3, 培养学生动手,动脑,善于与人交际的习惯,培养良好的合作竞争意识。
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教学重难点
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如何将球传出并接住,球出手时翻腕,拨指的动作
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环节1:导入与准备
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教学内容
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组织形式
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教师主导
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学生主体
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达成目标
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1、课堂常规
(1)集合整队清查人数
(2)师生问好
(3)宣布本课教学内容及课堂基本要求
(4)处理见习生
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教师问好,宣布本课的内容和要求,安排见习生。
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1、体育委员整队,向老师报告。
2、明确学习目的,达到学习效果。
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1、培养学生自觉做到“快”、“静”、“齐”。
2、使学生精神饱满,有朝气,集中注意力。
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2、热身活动球操
3、徒手操
(1)头部运动
(2)扩胸运动
(3)振臂运动
(4)活动膝关节
(5)活动踝关节
(6)腰部身运动
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1、组织学生做健美操
2、原地做徒手操
3、教师带领学生做热身操,口令指导
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通过徒手操练习,充分活动开各个关节,动作到位,协调一致。
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培养学生运动前作准备活动的好习惯
避免运动损伤
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环节2:指导与学练
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组织形式同上
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教师播放音乐,询问学生感受,引入本课内容
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认真听教师提示语,回答教师提问
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激发学生学习的欲望,提高学生学习的兴趣。
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教学内容
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组织形式
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教师主导
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学生主体
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达成目标
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1, 传纸球
以游戏形式让学生进行纸球接力赛,消除学生对球体的恐惧心理。
2, 教师讲解篮球传球的动作要领
两手五指自然张开,两大拇指呈八字形,用指跟以上部位持球,掌心空出,两肘自然弯曲于体前,传球时,目视传球方向,两臂前伸,手腕由下向上转动,再由内外翻,急促抖碗,同时拇指用力下压,食,中指用力弹拨,将球传出,远距离传球时,需蹬地和腰腹的协调用力。
儿歌,蹬地伸臂指拨球,迎球缓冲要曲肘。
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说明练习的方法,
启发学生合理的传球动作。
调整练习难度
教师讲解并示范动作。
安排学生分组练习。
教师巡回指导。
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1、倾听讲解,观察示范动作;
2、模仿老师动作
3、反复学练,巩固基本动作。
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明确学习目的及达成目标
知识拓展与分享
发展跳跃能力的辅助练习,激发学生学习的兴趣,引导技术动作的掌握。
学生参与热情高,积极主动地学练。
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1教学内容
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组织形式
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教师主导
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学生主体
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游戏:托球接力赛
方法:将学生分成4个小组,听到口令后,同时起跑,在跑动的过程中,球不离手,比一比,谁跑的快
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1、讲解示范游戏方法,强调规则
2、组织比赛,担任裁判工作。
3、及时评价,评出最具团结精神,最遵守游戏规则等奖项。
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1、认真听讲,领会游戏规则与方法。
2、分组进行比赛,相互鼓励。
3、在比赛中遵守游戏规则,注意安全。
4、积极参与评价活动,客观公正地进行自评与互评。
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调动学生继续学习的兴趣,巩固并拓展篮球的基本动作,同时发挥学生的主体作用,培养他们的创新意识。
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环节3:放松与小结
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1、根据音乐放松、整理。
2、分组回收器材、下课。
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带学生共同做放松练习,达到放松肢体,调整心率的效果。
“我静静地躺在柔软的草地上,天空蓝蓝,空气清新,我的双手和全身在逐步的放松下来,我感到很舒服。”
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1、随着节奏进行肢体放松。
2、自行调整心律,进行意念放松
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让学生身心得到充分的放松。
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预计运动负荷
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练习密度
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30%—40%
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课的负荷
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100——120次/分钟
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